El tiro de alta precisión o benchrest es una disciplina de tiro deportivo en la cual se dispara con rifles de alta precisión a blancos de papel. Los rifles se ubican sobre apoyos frontales y posteriores (los cuales pueden o no estar unidos dependiendo de las reglas de cada competencia en particular) ubicados sobre una mesa o banco, de allí su nombre en inglés "benchrest". El tirador se ubica frente al banco, a diferencia de otras disciplinas de tiro, en las que el tirador sostiene y apunta el rifle sin poder afirmarse en algo. Los rifles posteriores a la guerra civil norteamericana de "apoyo doble" fueron una versión primitiva de los rifles para "benchrest".

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El Bench Rest mas que una prueba para el tirador, para el arma y su munición. Conocer el momento preciso para efectuar el disparo, calcular las diferentes variables que influyen en el tiro, tales como viento, temperatura, altitud y otros, es un trabajo minucioso que depende del tirador, quien una vez aplique correctamente estos factores logrará un mínima dispersión de sus tiros.

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Las tres asociaciones internacionales que regulan este deporte son World Benchrest Shooting Federation, World Rimfire and Air Rifle Benchrest Federation y International Benchrest Shooters.